今更ではありますが、あけましておめでとうございます。
昨年、講座に来てくださった方、
このブログやインスタなどを見てくださっている方へ
ほんとうに、ありがとうございました。
あなたがいてくださるから、
わたしは、この活動を続けることができています。
落ち込むこともたくさんあります。
こんなことして、何になるんだろうって。
でも、ご感想をいただくたびに、奮い立ちます。
「わたしがやらなければ！」って。
「わたしに時代がおいついてくる！」って。
実際、ここ最近、「愛着」についての書籍がたくさん出ています。
「母という病」などがベストセラーになっている精神科医の岡田尊司さん。
この何年かで「愛着障害」関係の書籍をたくさん出版されています。「愛着障害～子ども時代をひきずる人々」等、赤ちゃん時代から始まる、母との愛着関係が、いかに人生を左右するかが分かります。そして、いかにそれに苦しむ人が多いことか…。
「子どもへのまなざし」は育児の必読書レベルの扱いになっている、児童精神科医の佐々木正美さん。昨年、「はじまりは愛着から: 人を信じ、自分を信じる子どもに 」という本を出版されました。（昨年、お亡くなりになりました…）
愛着とは、特に母と子どもとの愛にあふれた関係のことを言います。
たとえば、赤ちゃんの人見知りは「臆病」「マイナスポイント」なのではありません。
きちんと「お母さんと離れると、寂しい」という正しい愛着関係ができている証拠。
後追いもそうですよね。
人見知りも後追いもたいへんだけど、自分との関係がうまくできてる証拠って思ってみると、少し楽になるかもしれませんね。
実は、この愛着関係を作り出すのが、愛情ホルモン「オキシトシン」なんです。
さわったり、みつめたりすることで、分泌されます。
オキシトシンの受容体が活性化したりすると、親子の関係がみるみるよくなっていきます。
同時に、最近、子どもたちの脳の発達を守るための運動の機運が高まりつつあります。
２０００年前後は日本の赤ちゃんは世界一、睡眠時間が短かくて夜更かしだったんです。
でも、睡眠の重要性について、研究者たちが声を上げ始め、少しずつ回復してきました。
けれど、今だに２割以上の赤ちゃんが夜１０時を過ぎて眠っています。
小児科医すら「遅く寝ても、トータルでたくさん寝てたら大丈夫」だなんて、きちんとした睡眠の知識を持っていないのが現状なのです。
愛着も、睡眠も、子どもののびのびした成長には不可欠。
いずれも早くから着目して実践してきているのがシンプル育児研究所。
「あなたと、あなたのお子さんの人生をととのえるための、シンプルなこと」。
それを厳選したのが３Step育児レシピです。
3Step育児レシピ
「①さわる・みつめる」
「②ねる・たべる」
「③お産をふりかえる」
実践された方からは、
「たくさん育児書みたけど、何より分かりやすい。子どもが変わるのがびっくり！」
「私自身が癒されて泣いちゃった…！」等いくつもご感想をいただきます。
あなたも、そろそろ、はじめてみませんか？
子育て、しんどいですよね。
たぶん、いまが一番しんどい。
だからこそ、今、はじめてみませんか？
オキシトシンがあなたと、あなたのお子さんを幸せにするというのは、すでに科学的に証明されたメカニズム。
１日５分の「さわる」で、
１日１０秒の「みつめる」で、おこさんは１か月、数か月、１年の間に、みるみる変わっていくでしょう。
「いつか」と先延ばしにするよりも、
今始めた方が、
子どもの人生は確実に、より幸せなものになる。
あなたの人生もよりラクで幸せが深いものになる。
こまめなオキシトシン分泌は、オキシトシンを受け取る受容体を活性化させます。
それは、あなたと、お子さんの体を「幸せ体質」に変えていきます。
ちょっと古いですが、
「いつ始めるの？」
「いまでしょ！」
あなたもご一緒に！
新年早々、いまから始めましょう！
**********最新のワークショップのお知らせ**********
◆1月24日（水）はシビックセンター徳島にて、
メルマガ公開記念第２弾無料ワークショップ「愛情ホルモンを分泌しよう！」を開催します。
◆１月２８日（日）、２月２５日、３月２５日（いずれも日）はdepotさんにて、「子どももわたしも輝くためのシンプル育児３か月レッスン」
いずれも残席少なくなっています。ぜひお越しくださいね。
