セルフバースレビューとは、自分でお産の心残りを癒す方法
いったい「セルフ バースレビュー」って何じゃ？
…と思ったあなた。
ですよね。
いきなり「セルフ バースレビュー」って書かれても、よく分かりませんよね。
あなたがご存じないのも、当然のこと！
なかむらあけみが、必要に迫られて考案したものなので！
しかし、効果はすでにいくつかの講座で実証済みです。
「セルフ バースレビュー」は、
あなたのお産の心の傷を、自分で癒す方法です。
お産の記憶は想像以上にデリケート
お産にまつわる記憶って、ほんとうにデリケートなものです。
「お産を語る会」は各地でぼちぼち開かれるようになりました。
そこで、語り合うことで、癒される経験をする人も多くなってきました。
けれど、話すのは「心残り」。
つまり、心の傷です。
「話したくない」
「話したくても話せない」という人は多い。
でも、そういう人こそ、
「でも、この心残り、どうにか昇華したい」
と心の底で感じていることかと思います。
お産では、普段なら「些細なこと」でも心残りになっている
これまで実施した中では、
「ごめんなさい、お産のことは話したくないんです！」
と強張った顔で言ってらした方が、
セルフバースレビューのプロセスを経て、
ペアを組んだ相手の方と、
辛かった体験について
時間を忘れて語り合っていることもありました。
「お産の心残りねー！アハハ！」と元気に笑ってらした方が、
3分後にはポロリ、と大粒の涙を落とす、ということもありました。
ちなみに、この方は、誰にも何も語っていません。
そのままで、ポロリ。
長い指先で、ほおをつたう涙をぬぐった後、
すがすがしい顔をしておられました。
セルフバースレビューは無理に語らなくても癒される
「セルフバースレビュー」は、
無理に語らなくても、癒される「お産の心残り」の解消法です。
じゃ、どんなことするの？
そのヒントとなるご感想はこちら↓
「自分の思いを●●してもらうだけで、
こんなにうれしいのかと思いました」
（30代女性）
具体的な内容については次回以降！
さまざまなあたたかい気持ちをいただいて、
みなさんのおかげで、開催が着々と具体化しています！
おたのしみに！
