わたし、最近まで、ハァ…？？と思っておりました。
「授乳中、ミルク中は、赤ちゃんと目と目で見つめあってください」
たいていの育児書にはこう書いてあります。
ハァ…？？？
道理も分からぬ赤子を見つめて何になる？
そう思っていたのは長男・次男のとき。
もちろん、授乳中は考え事。
視線の先は、窓の外。本。PC。
（最近ではスマホ、という方も多いのではないでしょうか）
赤子と、目など合わせる余裕もなし。
授乳中って、確実に静かにしていてくれる時間だもん。
ちょっとくらい自分のことをしたい！
そんな感じでした。
ところが。
やっぱり、それが間違っていたことを最近実感しております。
「生後10か月で、まなざしのやり取りを学ぶ」
赤ちゃんの発達の過程だそうです。
特に、わたしと、あんまり見つめ合っていなかった長男は、
今、なかなか目を合わせてくれません(でも本人も気づいてない)。
それって、寂しい。
しかし、
なぜに今さら私は、まなざしの重要性に気づいたのでしょうか。
それは、長女(1歳)とのまなざしのやり取りで、
関係がどんどん深まっているのを実感しているせい。
1歳を過ぎて幼児となり、かわいさも半減かと思いきや益々増す。
「生後10か月で、まなざしのやり取りを学ぶ」
という発達過程を知ったのが2週間前。
ものは試しと、
長女と目と目を合わせる時間を意識的に長くとるようにしてみたのです。
(相変わらず育児で実験を繰り返しております)。
そしたら。
びっくり。
長女、なんだか私に恋してるみたいに、
ぺっとり、うっとりする時間がどんどん増えていきます。
これまで泣いていた場面でも、ほとんど泣かなくなりました。
あらー(♡)
実は私の方も、どんどん長女にぺっとり、うっとり。
すばらしい、まなざし効果。
実はこれって種明かしすると、
「目と目を合わせる」
➡愛情ホルモン「オキシトシン」分泌(＝心も落ち着き、体も成長)
➡相手を好きになる・信頼する・いとおしいと思う
➡もっと目を合わせたくなる
➡オキシトシンもっと分泌
➡(以下略)
という好循環ループ。
ついでに免疫力UPという副次効果もあります。
というわけで、現在、
長男・次男に対しても「まなざしプロジェクト」 実施中。
はじめたら3日で効果ありました。
どんどん2人の機嫌がよくなる。
そりゃ、当たり前ですよ。
子どもって単純。
「母にいとおしいという目で見られている」で有頂天だから。
(いや、逆に考えたら、
それだけゆっくり見つめてなかったって言うことですが…
息子たち、ごめん！)
というわけで、
あなたも今から、
即効性のある「まなざしプロジェクト」始めてみませんか？
相手は赤子でも、
反抗期でも、
パートナーでも
犬でも小鳥でも！！！
きっと、効果がありますよー。
もちろん、相手のあることです。
「目を合わせにくい」場合は、焦らず、無理をしないでくださいね。
（昨年12月に個人のFacebookでアップしてた内容を改変しました）
◆◆◆◆◆講座・ワークショップのお知らせ◆◆◆◆◆
オキシトシンのこと、まとめて知りたーい！
オキシトシン効果を体験したーい！という方は、
ぜひぜひ、なかむらの講座へお越しください！
とにかく、今からはじめたら、あなたの子育て、何かが、変わります。
◉徳島市内の方は…10月12日、11月9日、12月14日（いずれも水)10～12時
「あなたの育児をラクにする シンプル育児カフェ」
徳島市文化振興公社シビックセンター@徳島市へ。詳細は後日、お知らせします。
（申し込み期間は9月1日～10日です。
定員15人。定員超の場合は抽選。全回参加の方優先）
◉関西方面の方は…10月27日（木）10～12時 子育てネットワーク西宮主催
「あなたの育児をラクにする なかむらカフェ2016」
＠西宮市男女共同参画センター（「いきいきフェスタ」イベント）
◉関東方面の方は…こうご期待…！
[…] 先日の「まなざしプロジェクト」の記事、たくさんご感想をいただきました！ […]