なかむらあけみのシンプル育児研究所

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オキシトシンって?



「わが子がかわいいと思えない」
そんなお母さんは私以外にも少なくないと思います。今のわたしならこう断言できます。
「それは、あなたのせいではありません」
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なかむらあけみについて

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なかむら あけみ
育児ジャーナリスト。
このブログでは愛情ホルモン・オキシトシンの話題をはじめ、子育て中のママに寄り添う情報を発信しています。
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子育てのコツ

2歳児の寝かしつけが上手にできるコツ9選。理想の安眠生活へ

2020.08.10 n-akemi

イヤイヤ期、真っ只中の2歳児。 寝かしつけは、この時期、とても時間がかかるんです。 ほかの時期よりも、たいへん。 今までのんびりゆったり、それなりには親のペースで進んできていた子育て。 赤ちゃん卒業、自我が芽生えて、親の…

少女がヒミツを教えますストレスフリーな生活の基礎

赤ちゃんの寝かしつけにYoutubeを使うときの最重要注意点

2020.08.06 n-akemi

最近の寝かしつけはYouTubeを頼ることが多くなっていますね。 初めての育児、それが特にワンオペなら本当に大変です…。 YouTube等に賢く頼ることも乗り切り術。 ただ、YouTubeでの寝かしつけも、 「寝ない赤ち…

ストレスフリーな生活の基礎

赤ちゃんの泣き声にイライラする原因解消!今すぐできる3ステップ

2020.08.05 n-akemi

待望のわが子。なのに、泣き声にイライラしてしまう。 そんな自分を「母親失格ではないか」と責めて、 そして、だれにも相談できない。 イライラが募って自己嫌悪…。 あなたが思っているよりもたぶん かなりの割合で、 お母さんた…

オキシトシン

新生児 可愛くないと思っても母親合格。科学的なメカニズムとは

2020.08.03 n-akemi

一生懸命お腹の中で育てて生まれた赤ちゃんですが、 出産して対面した後、 待望のわが子なのに「可愛くない」と思うことがあります。 その時、あなたは一瞬、自分を責めませんでしたか? 責めなくてもよかったんです。 あなたのせい…

赤ちゃんの寝かしつけ方法はブログ

寝かしつけ 抱っこ紐の注意点 知らないと親が泣くはめに!

2020.07.31 n-akemi

赤ちゃんを家に迎えた最初の日、あなたは、どんなふうに寝かしつけましたか? きっと「抱っこ」で寝かしつけたのではないでしょうか。 赤ちゃんを抱っこで寝かしつけていくと、だんだん腕も疲れてきます。 寝かしつけもできる「抱っこ…

ストレスフリーな生活の基礎

寝かしつけ「時間の無駄」と思うときに即簡単3つの改善策

2020.07.30 n-akemi

寝かしつけの時間、長いと時間の無駄だと思えてしまいますよね。 本当に、長い。長いと思うときは、本当に長い…! やりたいことがたくさんあるのに、どんどん無為に時間だけが過ぎていく…。 泣きたくなることもあります。 投げ出し…

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